张钰龙主任为大连市全体基层指战员，通过视频会议系统进行科普《"阳康"后的康复指南》，参会人数近2000人。引入多个场景案例，分享"阳康"后的康复管理和日常体能训练注意要点。他建议："阳康"后如果没有明显症状，应该遵循量力而行、循序渐进的原则恢复训练。在出现运动耐力下降、乏力、呼吸困难、胸闷不适、意识模糊等情况时应停止锻炼，建议到医疗机构检查心肺功能是否存在损害。张钰龙主任在现场演示了康复期间可通过呼吸模式训练、主动循环呼吸技术（ACBT）进行心肺功能恢复。

此外，还针对指战员容易发生运动伤、颈、肩、腰损伤等职业病的特点，张钰龙主任用通俗易懂的语言讲解了常见症状、康复******、预防保健等知识。对不同病症及个体差异提出科学的诊疗建议，深受队员一致好评。

大连市消防救援支队指战员纷纷表示：本次科普讲座内容实用、形式活泼、互动性强，让大家树立正确的健康理念，减少运动伤害发生，确保以******的身体状态为大连社会发展和群众安居乐业保驾护航！